임신 초기 중기 후기에 먹으면 좋은 과일과 주의사항1 임신 초기, 중기, 후기에 먹으면 좋은 과일과 주의사항 임신 초기, 중기, 후기에 먹으면 좋은 과일 임신을 하게 되면 입맛도 변하고 태아에 안 좋은 영향을 줄까 봐 먹는 것 도 조심스럽게 됩니다. 이럴 때 과일을 섭취하면 입맛도 돋우고 태아에게 좋은 영양소를 공급할 수 있습니다. 임신의 시기별로 먹으면 좋은 과일을 소개해 드릴까 합니다. 임신의 시기별로 섭취하면 좋은 과일 임신 초기 임신 초기는 이제 막 태아가 자리를 잡는 시기이기 때문에 배아의 세포분열과 성장에 중용한 엽산을 많이 함유한 과일이 좋습니다. 엽산이 많이 들어 있는 과일은 다음과 같습니다. 딸기 오렌지 토마토 키위 멜론 참외 엽산은 태아의 신경관 발달에도 좋기 때문에 꼭 섭취해야 하는 영양소 입니다. 임신중기 임신 중기는 태아가 자리를 잡고 한참 클 때입니다. 따라서 임산부의 철분 섭취가 중요.. 2021. 5. 13. 이전 1 다음
