임신 초기 피해야할 음식 3가지와 영양소1 임신 초기 피해야할 음식 3가지와 영양소 임신 초기 피해야할 음식과 영양소 몸은 음식에서 필요한 영양소를 취하고 필요없는 걸 배출하는 기능이 있습니다. 하지만, 일부 음식에서 만들어지는 영양소들은 다른 영양소들의 흡수를 방해하거나 태아와 임산부에게 직접적인 영향을 미치기도 합니다. 이런 이유로 임신초기 피해야할 3가지 음식과 영양소를 소개해 드릴까 합니다. 임신 초기 피애야할 음식 3가지 술(알코올) 술(알코올)은 태아에게 치명적 영향을 줄 수 있습니다. 태아가 알코올에 노출 된다면 신경세포 발달이 저하되고 이로 인해 뇌와 신경계가 영향을 받을 수 있기 때문입니다. 되도록 임신중에는 섭취하지 않는 게 좋습니다. 카페인 커피, 홈삼, 녹차등과 같은 음료에는 카페인이 들어 있으며, 카페인은 철분, 칼슘의 흡수를 막기 때문에 태아의 성장을 방해하며,.. 2021. 5. 8. 이전 1 다음
