인삼의 6가지 효과와 3가지 부작용1 인삼의 6가지 효과와 3가지 부작용 인삼(ginseng) 인삼은 전세계에 분포 하고 있는 쌍떡잎식물 두릅나무과에 속하는 식물입니다. 하지만, 주요 서식지는 한국과 중국등지에서 주로 자라고 있으며, 가공 방법에 따라 홍삼, 태극삼, 백삼등으로 분류 됩니다. 다만, 고려인삼의 경우 수삼, 홍삼, 백삼으로 분류 하고 있습니다. 홍삼은 보통 5~6년 인삼을 증기로 쪄서 말린 것입니다. 백삼은 보통 4~6년 인삼을 껍질을 벗겨 햇볕에 말린 것입니다. 인삼의 6가지 효과 기억력향상 노인층을 대상으로 인삼을 꾸준하게 섭취할 경우 기억력 즉 인지기능이 향상 되었다는 분당서울대병원 정신건강의학과 김기웅 교수팀의 연구결과가 있습니다. 남성 성기능 개선과 여성 갱년기 완화 인삼은 사포닌을 포함하고 있으며, 이 사포닌이 여성 호르몬과 휴사하며 복용시 갱년기에 .. 2021. 5. 7. 이전 1 다음
