임신 중 일상생활 주의사항1 임신 중 일상생활 주의사항 임신 중 일상생활 주의사항 임신은 신체변화와 호르몬 변화 등을 동반하기 때문에 주의가 필요합니다. 특히 임신이 처음이신 분들은 놓치기 쉬운 일상생활 주의사항에 대해 다뤄 봤습니다. 임신 중 놓치기 쉬운 일상생활 주의사항 일어날때 주의하세요. 임신 중 일때와 아닐 때의 체중변화나 신체변화로 인해 누워있다 일어나실 때는 주의가 필요합니다. 특히 임신주기가 늘어날 수 록 아이의 체중이나 양수가 아래로 갑자기 쏠리면 위험하니 누워있다 일어나실 때는 양 무릎을 먼저 나란히 해서 옆으로 놓으신 후 양손을 짚고 상체를 하체보다 일으키는 게 좋습니다. 한자리에 오래 서서 있을실 때는 하중을 분산해 주세요. 한자리에 가만히 서서 오래 있으실 때는, 받침대를 하나 준비하셔서 한쪽 다리를 올려놓는 게 좋습니다. 이렇게 무게.. 2021. 7. 23. 이전 1 다음
