임신과 육아 정보/임신과 출산11 스스로 진단하는 임신의 징후와 분만예정일 산출법 임신의 징후와 분만예정일 산출법 임신은 여성의 몸에 많은 변화를 일으키고 태아가 막 형성되는 시기이기 때문에 사전에 빨리 확인을 하고 적절한 진료를 받는 게 중요합니다. 임신이 되었을 경우 몸의 변화를 통해 임신인지 확인하는 방법과 분만 예정일 산출법을 소개해 드릴까 합니다. 스스로 진단하는 임신의 징후와 분만예정일 산출법 임신으로 인한 몸의 변화 임신은 여성의 몸에 새로운 생명을 싹틔우는 일인 만큼 아래와 같이 그 징후(증상)를 보이게 됩니다. 월경이 없어진다. 유방이 커진다. 임신 초기에 식용이 없어지며, 구토(입덧)가 일어 날 수 있다. 변기가 생기기 쉬우며, 소변이 자주 보고 싶어진다. 냉이 많아진다. 위 사항은 일반적인 사항이며, 추가적인 판단은 임신 진단 테스트기(배란테스트기, 임테기)를 통해.. 2021. 5. 12. 임신 초기 피해야할 음식 3가지와 영양소 임신 초기 피해야할 음식과 영양소 몸은 음식에서 필요한 영양소를 취하고 필요없는 걸 배출하는 기능이 있습니다. 하지만, 일부 음식에서 만들어지는 영양소들은 다른 영양소들의 흡수를 방해하거나 태아와 임산부에게 직접적인 영향을 미치기도 합니다. 이런 이유로 임신초기 피해야할 3가지 음식과 영양소를 소개해 드릴까 합니다. 임신 초기 피애야할 음식 3가지 술(알코올) 술(알코올)은 태아에게 치명적 영향을 줄 수 있습니다. 태아가 알코올에 노출 된다면 신경세포 발달이 저하되고 이로 인해 뇌와 신경계가 영향을 받을 수 있기 때문입니다. 되도록 임신중에는 섭취하지 않는 게 좋습니다. 카페인 커피, 홈삼, 녹차등과 같은 음료에는 카페인이 들어 있으며, 카페인은 철분, 칼슘의 흡수를 막기 때문에 태아의 성장을 방해하며,.. 2021. 5. 8. 임신 초기에 먹으면 좋은 음식 5가지와 섭취해야할 영양소 임신 초기에 먹으면 좋은 음식 5가지 임신 초기 산모아 아이 모두에게 영양이 필요한 시기입니다. 의학과 기술의 발전으로 좋은 영양제가 많이 있지만, 아무래도 자연에서 나오는 좋은 것을 아이에게 먹이고픈 엄마의 마음은 아이가 태어나기도 전부터 시작되는 것 같습니다. 임신 초기에 먹으면 좋은 5가지 음식을 소개해 드릴까 합니다. 임신 초기에 먹으면 좋은 음식 5가지 미역 미역에 들어있는 요오드는 혈액을 깨끗하게 해 주고 신진대사를 도와주는 역할을 합니다. 특히, 태아의 뼈 형성을 도와주며 산모의 입덧을 완화시켜주는 효과가 있는 음식이니 입덧이 심하시면 챙겨 드시는 게 좋습니다. 토마토 토마토는 라이코펜, 미네랄, 비타민등이 풍부기 때문에 임신 초기에 챙겨 드시면 좋은 음식입니다. 미역과 마찬가지로 입덧 증세.. 2021. 5. 8. 이전 1 2 다음
