임신 중 홍삼이나 인삼을 먹어도 될까?

임신 중 홍삼이나 인삼을 먹어도 될까?

인삼은 과거부터 중요 약재로 사용되어 왔습니다. 하지만, 임신 중 복약(服藥)은 매우 신중해야 함으로 주의가 필요합니다.

 

 

 

 

임신 중 홍삼이나 인삼의 복용

 

한방 의서인 본초강목에서의 홍삼과 인삼

한방 의서인 본초강목에는 임신 중 금기 약초를 기술하고 있으며, 이중에 홍삼과 인삼은 포함되어 있지 않습니다. 다만, 한방에서 인삼은 젖을 마르게 한다고 하며, 이는 과학적으로 증명되지는 않았습니다.

 

미국 FDA에서의 인삼의 분류

미국 FAD에서 인삼은 GRAS(Generally Recognized As Safty) 일반적으로 안전한 식품으로 분류하고 있습니다. 한국의 고려인삼은 독성이 거의 없고 부작용이 그리 문제 되지 않아 안전한 식품으로 분류됩니다.

 

임신 중 복약(服藥)은 신중하게

임신은 새로운 생명을 만들어 내는 과정이며 복약은 매우 신중해야 합니다. 안전하다곤 하지만, 임신 중에 발생하는 호르몬과 신체변화 등으로 인해 만에 하나 나와 아이에겐 맞지 않을 수 있습니다.

 

따라서, 과다 복용을 삼가해야 하며 임신 중 인삼이나 홍삼을 잘 못 섭취해서 발생하는 부작용으론 임산부의 몸에 열이 많아지거나 태아는 태열이 생길 수 있다고 합니다.

 

항상 임신 중 복약은 주의해야 하며, 필요시 한의원 등을 방문해 지시에 따라 섭취하는 게 중요할 것 같습니다.

 

 

 

 

 

일반적으로 인삼은 FDA에서 안전한 식품으로 분류하고 있습니다. 과다 복용을 하지 않는다면 문제될 것 없지만, 임신 중 복약(服藥)은 매우 신중하게 해야 하며, 신체 및 호르몬 변화를 겪는 임산부에겐 만에 하나라는 게 있을 수 있으니 필요시 한의원 등을 방문해 보고 섭취를 하는 게 좋을 것 같습니다.