임신 중 감기, 입덧, 변비, 알레르기, 두통등의 증상을 완화해주는 치료요법(비약물과 약물)

임신 중 일반 질병의 치료법(비약물과 약물)

임신 중 감기, 입덧, 변비, 알레르기, 두통, 속쓰림, 역류성 식도염, 허리통증은 쉽게 걸릴 수 있는 질병 중 하나입니다. 약을 먹기도 그렇고 또 안먹으면 불편하기 때문에 비약물요법과 약물요법에 대해 알아 보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

임신 중 흔한 질병에 대한 비약물 요법과 약물

 

임신 중 감기에 걸렸을때

1. 비약물요법

 - 충분한 수분을 섭취하고 비타민과 같은 영양을 공급합니다.

 - 면역 기능의 향상을 위해 충분한 휴식과 과일을 섭취합니다.

 

2. 약물요법

 - 해열, 진통 : 아세트아미노펜

 - 콧물, 코막힘 : 클로르페니라민, 디펜히드라민

 - 기침 : 덱스트로메토르판, 디펜히드라민

 

비스테로이드성 소염진통제인 NSAIDs는 임신 말기 장기 복용하게 되면 태아의 동맥관을 조기 폐쇄시키는 작용을 할 수 있다고 하니 주의가 필요합니다.

증상이 심할때는 꼭 의사와 상담하여 적절한 처방을 받으셔야 합니다.

 

임신 중 두통이 발생 했을때

1. 비약물요법

 - 충분한 수면과 휴식 그리고 규칙적인 운동을 해 혈액순환에 도움을 줍니다.

 - 따뜻한 수건으로 얼굴을 감싸고 어깨를 마사지합니다.

 

2. 약물요법

 - 아세트아미노펜

※ 증상이 심하거나 약물사용시엔 꼭 의사의 처방과 상담을 받은 후 사용하시기 바랍니다.

 

임신 중 허리통증이 발생 했을때

1. 비약물요법

 - 복대를 하거나 허리 근육을 강화해 줄 수 있는 운동을 합니다.

 - 잠을 잘때 바닥에 등을 대고 자지 말고 옆으로 누워 잡니다.

 - 바른 자세를 유지하도록 하며, 편안한 신발을 착용합니다.

 - 갑작스런 허리통증 또는 통증이 지속되면 움직이지말고 충분한 휴식을 취합니다.

 

2. 약물요법

 - 아세트아미노펜

※ 증상이 심하거나 약물사용시엔 꼭 의사의 처방과 상담을 받은 후 사용하시기 바랍니다.

 

임신 중 변비가 생겼을때

1. 비약물요법

 - 충분한 수분 섭취와 규칙적인 유산소 운동을 합니다.

 - 유산균, 푸른주스, 프로바이오틱스등을 섭취합니다.

 

2. 약물요법

 - 수산화마그네슘

※ 증상이 심하거나 약물사용시엔 꼭 의사의 처방과 상담을 받은 후 사용하시기 바랍니다.

 

임신 중 입덧이 심할경우

1. 비약물요법

 - 생강이 함유된 식품이나 생강차를 조금 마셔줍니다.

 - 마른음식(크래커 종류)을 조금씩 자주먹습니다.

 - 지방이 많거나 자극적인 음식과, 입덧을 유발하는 식품을 피합니다.

 

2. 약물요법

 - 피리독신, 독실아민

※ 증상이 심하거나 약물사용시엔 꼭 의사의 처방과 상담을 받은 후 사용하시기 바랍니다.

 

임신 중 알레르기가 생길경우

1. 비약물요법

 - 알레르기를 일으키는 식품 이나 물질을 피합니다.

 

2. 약물요법

 - 항히스타민제(세티리진과 클로르페니라민등)

※ 증상이 심하거나 약물사용시엔 꼭 의사의 처방과 상담을 받은 후 사용하시기 바랍니다.

 

임신 중 속쓰림과 역류성 식도염이 생길경우

1. 비약물요법

 - 초콜릿, 양파, 페퍼민트, 카페인, 지방이 많은 식품은 피합니다.

 - 취침 2~3시간 전부터 공복을 유지하며 베개를 높게 합니다.

 

2. 약물요법

 - 마그네슘이 함유된 제산제, 위산분비 억제제, 수크랄페이트

※ 증상이 심하거나 약물사용시엔 꼭 의사의 처방과 상담을 받은 후 사용하시기 바랍니다.

 

 

 

 

 

약물요법은 효과가 있는 약물을 참고로 적은 것이며, 꼭 의사, 약사와 상담 후 처방받아 약을 사용하셔야 합니다.